La manzana es una fruta multivitamínica de la que se puede aprovechar todo, tanto la pulpa como la piel. Tiene un alto contenido en nutrientes y propiedades que hacen que se convierta en la fruta de las frutas. Es perfecta para consumirla en platos, postres o sola, y en verano será tu mayor aliada. ¿Quieres saber más sobre sus beneficios? ¡Sigue leyendo!

• Su composición es un 85% agua, por lo que sobre todo en verano, resulta muy refrescante e hidratante comer una manzana diaria. 
• Gran fuente en vitaminas y minerales: E, C, con acción antioxidante y B1 y B6 que refuerzan la memoria y evitan el agotamiento mental tras estar horas detrás de una pantalla.
• Su ácido ursólico actúa como antiinflamatorio natural, siendo beneficioso para la salud de cabello y piel.
• Rica en fibra, por lo que ayuda a regular el tránsito intestinal; y rica en flavonoides de propiedades antioxidantes.
• Son fuente de fósforo, potasio y sodio.

E introducirla en tu alimentación es muy fácil y sabroso. No te olvides tu manzana y llévala a la playa, a la piscina o a la oficina. ¡Aprende a cuidarte con Crimson Snow!

Crimson Snow | Manzana de calidad