La manzana es una fruta multivitamínica de la que se puede aprovechar todo, tanto la pulpa como la piel. Tiene un alto contenido en nutrientes y propiedades que hacen que se convierta en la fruta de las frutas. Es perfecta para consumirla en platos, postres o sola, y en verano será tu mayor aliada. ¿Quieres saber más sobre sus beneficios? ¡Sigue leyendo!
- Su composición es un 85% agua, por lo que sobre todo en verano, resulta muy refrescante e hidratante comer una manzana diaria.
- Gran fuente en vitaminas y minerales: E, C, con acción antioxidante y B1 y B6 que refuerzan la memoria y evitan el agotamiento mental tras estar horas detrás de una pantalla.
- Su ácido ursólico actúa como antiinflamatorio natural, siendo beneficioso para la salud de cabello y piel.
- Rica en fibra, por lo que ayuda a regular el tránsito intestinal; y rica en flavonoides de propiedades antioxidantes.
- Son fuente de fósforo, potasio y sodio.
E introducirla en tu alimentación es muy fácil y sabroso. No te olvides tu manzana y llévala a la playa, a la piscina o a la oficina. ¡Aprende a cuidarte con Crimson Snow!
CRIMSON SNOW | Manzana de calidad
Artículos relacionados
Con la llegada del calor tenemos que prestarle más atención a la alimentación. Una hidratación y una …
El deporte aporta cantidad de beneficios para el organismo, ya sea a la salud física como a …
Ahora más que nunca debemos poner especial atención en nuestra alimentación para estar sanos y fuertes. Se …