¡Empieza el día con energía y motivación! Elige los ingredientes adecuados que llenen tu cuerpo de nutrientes. Hoy te enseñamos a hacer un bocadillo saludable con manzana. Tan solo necesitas 10 minutos para comer algo sano nada más empezar el día o para tomar a media mañana.
Ingredientes:
- Manzana de calidad Crimson Snow
- Semillas y pipas de calabaza
- Lechuga variada: hoja de roble, rúcula y canónigos
- Albahaca
- Diente de ajo
- Miel de caña
- Aceite y sal
- Pan de chapata
Elaboración:
- Primero pica el diente de ajo y la albahaca. Después, mézclalo todo con aceite y sal. Este será el sabroso aliño que pondrás en el bocadillo.
- Corta la manzana Snow en rodajas.
- Tuesta el pan de chapata para que esté crujiente.
- Monta el bocadillo por capas. Primero pon la mezcla de lechuga, añade unas rodajas de manzana, vierte un poco del aliño de albahaca y ajo, coloca unas pocas semillas de calabaza y por último un poco de miel.
Esta es una forma diferente de comer fruta y verdura. ¡Seguro que te encantará para almorzar o merendar! Busca alternativas saludables para sentirte bien y cuidarte. Recuerda, lo primero siempre eres tú.
CRIMSON SNOW | Manzana de calidad
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